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女性步入中年,不要忽略了甲减,危害真不小

美媛 健康养生 2021-04-22 13:44:50 74 0 | 文章出自:悬壶远志


花姐今年四十好几了,中年发福的身材、略带浮肿和苍白松弛的肌肤、粗粗肥肥但并不算太短的脖子,配搭着一副波澜不惊的表情,只消一眼,你就会把她归类为普通得不能再普通的邻家大妈。

两三年前的花姐,并不是这样的。那时的她,身材还未发福,虽算不上体态婀娜,但也是凹凸有致。你再细细品一品,就会发现,其实花姐最传神的,是她的神采。花姐皮肤并不算白,但肤色均匀、凝脂满满,配上秀颀丰盈的玉颈和一对顾盼生辉的杏眼,真正是十成十的小家碧玉,挡不住的秀美聪慧。

认得花姐的人,个个都感叹着花姐颜值的掉线,岁月还真是把杀猪刀!

花姐很郁闷,发福这件事,根本没有给她任何机会。她从来都不会暴饮暴食,克制地保持着规律的生活习惯。可是,发福说来就来,没有任何征兆,她感觉自己就像发包子似的,一下子就鼓囊囊虚胖了起来。

比发福更糟糕的是,是精力的减退。花姐感觉身体也大不如前,食欲不佳、腹胀、畏寒、乏力,连反应也变得迟钝起来。花姐的神采,在这难以克服的迟钝和淡漠中没落,她也由美人变成了路人。

花姐以为,可能是更年期吧!掐指一算,是到了各种更年期症状浮现的时候,而且,这一两年来月经量越来越少,也是恰好在绝经期的边缘。这个貌似非常合理的解释,麻痹了花姐的神经。

发现花姐不妥的功臣,是花姐还在医学院攻读学位的侄女。小姑凉很细心地发现了花姐“甲减”的蛛丝马迹:虚胖、畏寒、乏力、纳差、腹胀、反应迟钝、嗜睡、情绪低落,而且还脖子大……。在侄女的建议下,花姐上医院看医生,检查了甲状腺功能(简称“甲功”,即TSH、FT3、FT4)。

一查一个准!检查结果坐实了花姐侄女的推测,花姐她可是做梦也没想到自己会摊上甲减。


甲减是个什么病?

甲减,即甲状腺功能减退症,是由于甲状腺激素分泌缺乏或作用缺陷,机体代谢活动下降所引起的临床综合症,也是当前最为常见的甲状腺疾病。

成年型甲减以女性发病较为常见,有报道指出,这一疾病的男女患病比例大约为1:4-6。成年型甲减是个起病十分隐蔽的疾病,症状多样又缺乏特异性,所以常常会被更年期综合征、抑郁症、中老年生理退化性疾病的症状所掩盖,误诊和漏诊,导致延误治疗。

甲减的危害?

甲减是许多疾病的危险因子。甲状腺功能的减退,不仅可导致心肌收缩力减弱,也会对心脏的电生理活动和传导产生不利影响,引起心跳减慢、传导阻滞;

甲减导致的甲状腺激素分泌不足,还会影响胆固醇的生成和降解,造成胆固醇的分解能力显著降低,使得血中胆固醇浓度(血脂)明显升高。

这些变化,是心包积液、血栓形成、冠心病,以及心功能不全等严重疾病的前奏,不可不重视。

甲状腺功能减退对于婴幼儿及孕妇的损害,则更为巨大。它的发病可严重影响婴幼儿的大脑和身体生长发育,导致痴呆或侏儒;也可显著增加女性不孕、流产,甚至死产的风险。


甲减的主要症状?

甲状腺是成年人最大的内分泌腺,它制造的甲状腺激素,是调节我们身体代谢的重要激素。甲减导致的甲状腺激素不足和作用缺乏,可导致我们代谢水平的整体下降,机体产热量减少。

甲减可能出现的症状包括:畏寒怕冷、容易疲劳、总想睡觉、食欲低下、消化不好、体重却不减反增、皮肤粗糙、脸色苍白、甚至脱发、浮肿、心悸、气短、抑郁、迟钝、淡漠、记忆力减退等。部分甲减患者会出现甲状腺肿大,进而大脖子的症状。

甲减的治疗:

甲减的治疗,虽然只需每日补充适量的甲状腺激素(如:优甲乐)即可,但通常需要长期和终生用药。需注意甲状腺激素属于兴奋性激素,应尽量避免夜晚服用;此外,服药时间最好固定有规律,以维持稳定的血药浓度;而剂量的选择,则应遵循医嘱,切勿自行变更剂量和停药。


甲减的饮食保健:

中医认为,甲减的病机核心为阳虚不运,且甲减患者又多有畏寒怕冷的表现,所以在饮食保健上,可以适当多吃温补的食物,如当归生姜羊肉汤、桂圆红枣汤等等;

甲减患者往往伴有高血脂,也常常出现浮肿的情况,故此,在饮食保健上应注意低脂肪、高纤维、高蛋白、低盐,如少吃动物内脏、油炸食品,还有高盐食品等;

十字花科的植物,比如西兰花、萝卜、白菜等,由于含有硫氰酸盐成分,可干扰甲状腺激素的合成,对于甲减患者而言,应尽量少吃,尤其避免生吃。

甲减甲减的危害
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