健康养生

  • 脖子周围的小肉粒,不痛也不痒,该怎么处理?能抠掉吗?

    脖子周围的小肉粒,不痛也不痒,该怎么处理?能抠掉吗?

    小的时候看童话故事,就非常的羡慕白雪公主,因为在故事的描述里面,她美丽漂亮,身上的肌肤像雪一样白,洁白如雪、吹弹可破,这也是大部分女性想要拥有的肌肤,但是随着时间的不断流逝,体内的胶原蛋白减少,大家的肌肤也更容易出现问题,脸色暗沉、熬夜冒痘等问题,都不断困扰着大家。我们颈部皮肤一直都裸露在外面,所以大家在洗脸刷牙的时候,也更容易观察到这里出现的变化,有的人就会发现,自己的脖子周围不知道啥时候,长了很多小肉粒,但是自己也没觉得疼和痒,这是什么情况呢?看着这些小肉粒,总是会让人忍不住上手去扣,这些小肉粒到底应该如何去处...

    健康养生 2021-04-24 79 0
  • 宝宝老喊肚子疼?哪种情况需要看医生?一根手指教你判断

    宝宝老喊肚子疼?哪种情况需要看医生?一根手指教你判断

    听到孩子喊肚子痛,做爸妈第一时间想到的肯定都是:要去医院吗?宝宝肚子痛,的确得分情况判断:有些肚子痛是急症,要紧急治疗,甚至马上开刀,不然肠子都可能坏死;有些肚子痛看上去严重,但其实用一些小办法,在家就可以解决。什么样的肚子痛,要马上带娃去医院呢?如果孩子急性肚子痛(持续不到几天且痛感加重),再加上有下面这些情况,挂!急!诊!1.疼痛剧烈超过1小时,睡着后痛醒;2.肚子不让摸,碰一下就痛;3.大便带血或大便暗红色、黑色;4.小便异常,尿不出来,尿的时候会哭;5.持续呕吐(呈喷射状、吐血,或者吐出黄绿色的胆汁)。如果...

  • 胃炎分四种,四种胃炎调理方法各不同,告别胃炎就是这么轻松

    胃炎分四种,四种胃炎调理方法各不同,告别胃炎就是这么轻松

    大家都知道:螃蟹在传统的中国食品里面,属于寒凉一类的,对于脾胃虚寒的人来说,还是要尽量避免食用过多。木耳通常被认为是活血化瘀、有降脂的作用,血瘀的病人可以多吃。百合有安神、疏肝的作用,肝郁气滞的病人可以吃一些。而对于辣椒,胃火比较大的人应该少吃。事实上,在说到这四种食物的时候,并不是完全绝对的。在食用的时候可以综合一下,比如脾胃虚寒的人想吃螃蟹,可以用生姜、辣椒作为配料,这样就完全可以尝试了,当然量不能过多。同样的道理,如果胃火比较大,容易长痘痘、长斑的人,想吃辣椒的话,可以加一些寒凉的方式,佐治一下,那想要尝试也...

  • 痛风患者不能吃什么?医生辟谣:面条和米粉可以吃,浇头和汤须掂量

    痛风患者不能吃什么?医生辟谣:面条和米粉可以吃,浇头和汤须掂量

    不知道大家知不知道“奥卡姆剃刀原理”?说起来有些复杂,比如“如无必要,勿增实体”;通俗点说就是:“学会走捷径”。其实不少痛风患者也想走捷径,想走哪些捷径呢?我所知道的有这些:有没有一种药可以直接根治痛风?刘医生答:没有。有没有一份能够直接指导痛风患者饮食的菜单?刘医生答:没有。有没有可以让痛风患者避免发作痛风的方法?刘医生答:没有。痛风治疗,其实没有最简单和最少逻辑跳跃的途径;如果有人告诉您,有这样的途径,那么就可能是一条错误甚至是背道而驰的道路。降尿酸停药与减药的阶梯递减法比如说,有些痛风患者,因为害怕尿酸增高,...

  • 晚睡也是“慢性自杀”保证优质睡眠诀窍来了

    晚睡也是“慢性自杀”保证优质睡眠诀窍来了

    在这个快节奏的世界里,熬夜已经成为一种常态,大多数人的睡眠时间远远不够健康标准。熬夜会对健康带来许多危害,这点相信大家都清楚,即便心里清楚,但却有各种原因导致人们没法睡够。怎样才算熬夜?关于熬夜有各种说法,大部分人认为只有在晚上11点之后睡觉才叫熬夜,这种说法并不全面。正常成年人的睡眠时间一般需要8小时才算睡够,如果你是凌晨2点睡觉,但是早上7点就要起床,睡眠时间达不到标准,这样算熬夜;同样是凌晨2点睡觉,但你睡到早上10点才起床,那么睡眠时间达到了,而且不犯困,这样属于睡眠时间延迟,是不算熬夜的。然而,专家表示,...

  • 为什么总是连环放屁?这些健康问题你该特别注意了

    为什么总是连环放屁?这些健康问题你该特别注意了

    为什么总是连环放屁?连环放屁的原因是什么?这些健康问题你该特别注意了不管什么人种,都有一个共识,公众场合放屁,那绝对不是个文雅的事。响屁极容易暴露,引来一片侧目;臭屁的威力更大,彼此有目标地猜忌,不动声色地走开或哄堂大笑作鸟兽散。虽然独处无人的时候,适时放个屁是非常惬意舒服的事,但在大庭广众之下,有意憋住该放的屁,是我们常干的事。放屁这个正常的生理现象,其实并不至于如此不堪,它是我们健康的指针。正常人每天会放10-20个屁,这个排气过程约摸要排走1升左右的气体。屁的多寡、气味是肠胃健康的晴雨表,一天到头连个屁都放不...

  • 清肺排毒汤又上热搜,中医早期介入对新冠的预防和治疗,不可小觑

    清肺排毒汤又上热搜,中医早期介入对新冠的预防和治疗,不可小觑

    清肺排毒汤又上热搜,中医早期介入对新冠的预防和治疗,不可小觑,这两天圈里不少关于河北疫情的消息,而且都是有关疫情防控的好消息。石家庄等地封城、感染病例急升也不过是2-3个礼拜之前的事,疫情能如此快速地得到有效控制,中医的早期介入功不可没。俗话说:“好事不出门,坏事传千里”,好消息来的时候,都是风轻云淡、不动声色。不过这次,我们最好不要让消息从身边悄无声息的溜走。清肺排毒汤,看起来似乎是个老调重弹的事,但它在此次河北新冠疫情的防治中,发挥了重要作用。河北石家庄对于集中隔离人员,提出了要求服用清肺排毒汤的方案。对于收治...

  • 蔬菜最健康的吃法!可能你一直都错了,几大误区要远离

    蔬菜最健康的吃法!可能你一直都错了,几大误区要远离

    蔬菜健康的吃法!可能你一直都错了,几大误区要远离,从小我们就被长辈告诫要多吃蔬菜,说明蔬菜的营养价值,是深入人心的。蔬菜怎么吃最好?传统观念是趁新鲜吃,从农田采摘到餐桌享用的时间间隔越短,菜的口感味道也越完美。如果住在农村,或是自己有片菜地,这个理想很容易实现。想象一下,这个季节,从菜地里随手割两条断面还淌着新鲜乳汁的莴笋,即使只做个除了油盐什么都不加的清炒莴笋丝,新鲜莴笋劲爆的清香,也足以令你心驰神往。而从科学的角度来说,蔬菜从地里采摘下来的那一刻起,营养就已经开始趋于流失,因为它们离开了为之提供营养物质的载体,...

  • 总是脚跟痛,到底问题出在哪里?请留意足底筋膜炎

    总是脚跟痛,到底问题出在哪里?请留意足底筋膜炎

    总是脚跟痛,到底问题出在哪里?请留意足底筋膜炎,已届中年的徐先生这两年烦恼有点多!腰围一年比一年地见粗,体重蹭蹭往上涨,血脂情况也不大好。医生建议多锻炼,散步、慢跑,每天最好能坚持1-2小时。徐先生平时是个宅家男,单位、家里两点一线惯了,难得下趟楼。健康亮红线,医生的话不能不听!好吧,吃完晚饭休息半小时,火速前往运动场,开始第一天的慢跑。这第一天跑完,平时就偶有脚跟痛的徐先生,明显感觉脚跟疼痛的症状加重了不少。大男人,不能太矫情,徐先生想,肯定是平时运动太少,继续坚持吧,或许跑跑就没事了。这样想着,第二天又继续……...

  • 女性步入中年,不要忽略了甲减,危害真不小

    女性步入中年,不要忽略了甲减,危害真不小

    花姐今年四十好几了,中年发福的身材、略带浮肿和苍白松弛的肌肤、粗粗肥肥但并不算太短的脖子,配搭着一副波澜不惊的表情,只消一眼,你就会把她归类为普通得不能再普通的邻家大妈。两三年前的花姐,并不是这样的。那时的她,身材还未发福,虽算不上体态婀娜,但也是凹凸有致。你再细细品一品,就会发现,其实花姐最传神的,是她的神采。花姐皮肤并不算白,但肤色均匀、凝脂满满,配上秀颀丰盈的玉颈和一对顾盼生辉的杏眼,真正是十成十的小家碧玉,挡不住的秀美聪慧。认得花姐的人,个个都感叹着花姐颜值的掉线,岁月还真是把杀猪刀!花姐很郁闷,发福这件事...

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